15 Cara Bakar Kalori Tanpa Harus Olahraga

TAHUKAH Anda, setiap kali berciuman, kalori tubuh kita akan terbakar? Berikut adalah 15 aktivitas, termasuk tidur!

Tips ini dikutip dari buku bertajuk The 17 Day Diet: A Doctor’s Plan Designed for Rapid Results yang ditulis Dr Mike Moreno seperti dilansir Shine.com:

1. Berjalan cepat ketika membawa pakaian kotor ke laundry atau belanjaan bisa membakar sekitar 120 kalori dalam 30 menit.

2. Penelitian telah menunjukkan bahwa gelisah, seperti sindrom kaki gelisah bisa mengurangi hingga 800  kalori  per hari.

3. Melakukan posisi misionaris saat bercinta bisa menggerus 4,5 kalori per menit.
4. Setiap menit Anda menaiki anak tangga bisa membakar 7 kalori.
5. Menaiki dua anak tangga sekaligus bahkan membakar kalori 55 persen lebih daripada satu langkah.
6. Berikan pasangan Anda pijatan. Memijat selama 1 satu jam membakar 230 kalori.
7. Satu jam berhubungan seks dengan penuh gairah membakar 270 kalori.
8. Anda dapat membakar sekitar ekstra 100 kalori ekstra sehari jika Anda menyempatkan diri berjalan  sekitar kantor untuk menemui rekan Anda

9. Setiap menit Anda mencium seseorang, akan membakar 1 kalori. 

10. Jangan pesan makanan. Masaklah di rumah. Menghabiskan waktu untuk memasak bisa membakar sekitar  150 kalori.

11. Anda akan membakar sampai 200 kalori bila tidur sekitar 7 jam.
12. Menari akan membakar 200 kalori lebih per jam, tergantung jenis tariannya.
13. Mainkan hula hoop. Hanya dalam 10 menit, Anda dapat membakar 44 kalori. Plus, otot perut akan mulai terbentuk saat melakukannya.

14. Main lompat tali juga bisa. Lima belas menit lompat tali membakar 170 kalori.
15. Bermain dengan anak-anak Anda, semisal ayunan bisa membakar 222 kalori selama 30 menit

sumber: http://m.mediaindonesia.com

FAKTA UNIK TENTANG BAHASA INGGRIS

Ada beberapa fakta unik tentang bahasa Inggris yang mungkin belum diketahui anda, antara lain adalah : Stewardesses adalah kata terpanjang yang dapat diketik di keyboard hanya dengan menggunakan tangan kiri Anda. Sedangkan untuk tangan kanan, lollipop adalah yang terpanjang Tidak ada kata dalam bahasa Inggris yang bersajak/berima dengan month, orange, silver, purple, angst dan scalp. Dreamt adalah satu-satunya kata bahasa Inggris yang berakhir dengan huruf ‘mt’. Kalimat The quick brown fox jumps over the lazy dog menggunakan setiap huruf yang ada dalam abjad. Kata racecar, kayak dan level dapat dibaca bolak-balik dari kiri ke kanan ataupun dari kanan ke kiri. Hanya ada empat kata dalam bahasa Inggris yang berakhir dengan suku kata ‘dous’, yaitu: tremendous, horrendous, stupendous dan hazardous. Ada dua kata dalam bahasa Inggris yang menggunakan kelima huruf hidup secara berurutan (a, e, i, o, u), yaitu: abstemious dan facetious. Typewriter adalah kata terpanjang yang dapat diketik menggunakan huruf-huruf yang terdapat pada satu baris tombol keyboard (baris QWERTY). Huruf yang paling sering dipakai dalam bahasa Inggris adalah huruf ‘e’. Ini merupakan fakta baik dalam penggunaan bahasa Inggris secara umum, dalam karya fiksi dan non- fiksi, jurnalisme, kitab suci dan bahkan kode Morse! Untuk huruf konsonan, huruf yang paling sering dipakai adalah huruf ‘t’. Huruf yang paling sedikit digunakan dalam bahasa Inggris adalah ‘q’ – bukan ‘z’. Lima huruf yang paling sering muncul sebagai huruf pertama dalam kata bahasa Inggris – secara berurutan – adalah ‘t’, ‘o’, ‘a’, ‘w’ dan ‘b’. Hampir setengah dari seluruh kata bahasa Inggris diakhiri oleh huruf ‘e’, ‘t’, ‘d’ dan ‘s’. The adalah kata yang paling sering digunakan dalam bahasa Inggris. Bila Anda tidak percaya, cobalah berbicara dalam bahasa Inggris standar yang benar selama 5 menit tanpa menggunakan kata ‘the’. sumber : http://www.forumsains.com